올리브영 세일 기간! 올리브영 클렌징 워터 추천 템은 바이오더마예요. 어떤 걸 써봐도 다시 바이오더마로 돌아오고 바이오더마로 정착! 제가 구매한 센시비오 H2O는 저자극으로 민감해진 피부의 민감도를 낮추고예민해진 피부를 편안하게 진정해줍니다.2차 세안이 필요 없는 저자극 클렌징으로도 유명해요. 바이오더마 센시비오 H20 500ml한 개 당 33,000원 -> 17,500원 라우쉬 윌로우바크 트리트먼스 샴푸 200ml 두피케어의 핵심, 약해진 모근을 케어해가늘어진 모발을 강화시켜준다는 문구에 혹하여 구매했었던 샴푸계속 재구매하고 싶은 제품입니다200ml에 24,000원 -> 21,600원 가격이 부담스러워서 아주 가끔 구매해요.여기 브랜드가 좋다고 느낀 게친구는 비듬, 각질로 고민이 컸는데 같은 라인에콜츠..

안녕하세요. 코로나가 길어지면서 멈출 것 같았던 재난 문자가 일상이 되어버렸어요. 하루도 안거르고 오는 재난 문자로, 종종 중요한 연락을 놓치기도 하는데요. 재난 안전 문자 해지 방법을 알려드리려고 합니다. 1. 안드로이드 메시지함으로 들어가서 오른쪽 점을 클릭합니다. 하단에 설정을 클릭합니다 하단에 긴급 알림 설정을 클릭합니다. 사용 안 함으로 해지합니다. 2. 아이폰 아이폰 같은 경우 iOS 버전에 따라 해지 방법이 달라집니다. 아이폰 설정으로 이동하여 iOS 버전이 13.4 버전 이상인지 확인 후 진행해주세요. 만약 버전이 낮다면 업데이트 후 진행하시면 됩니다. 아이폰 설정에 들어간 후 알림을 클릭합니다. 맨 밑 하단까지 쭉 내리면 한국 공공 경보 수신 설정이 있습니다. 긴급 재난 문자와 공공 안전..

요즘 sns에서 미디어에서 핫한 타트체리, 저도 구매해볼까 고민하며 타트체리 효능을 검색하다가 식약처에서 허위 과장 광고라고 주의하라는 공지를 확인했습니다. 타트체리란? 타트체리(Tart cherry, Sour cherry, Prunus cerasus) : 장미과, 벚나무속의 일종으로 일반 체리보다 산미가 강하여 sour cherry라고도 합니다. 주요 산지로는 터키, 러시아, 폴란드, 미국, 이란 등이 있습니다.(FAO, 2016) 타트체리의 효능이라고 알려진 부분이 항산화, 염증, 불면증 완화가 대표적인데요. 식약처가 적발한 내용으로는 1) 질병 예방, 치료 효과 표방 항산화 효과, 면역기능 강화, 피로 해소, 관절 및 결합조직 건강 등의 표현으로 소비자가 건강기능 식품으로 오인 또는 혼동할 수 있는..

식이섬유, 쿠쿠르비타신 그리고 다양한 비타민과 무기질 성분이 풍부한 노각의 8가지 효능은 무엇일까요? 1. 고혈압 예방 노각 속 풍부한 칼륨 성분이 혈관 내 쌓여있는 노폐물과 나트륨의 배출을 도와줍니다. 고혈압과 같은 혈관질환 예방에 도움이 됩니다. 2. 항암작용 노각의 껍질에는 스스로를 보호하기 위해 만들어진 쿠쿠르비타신이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이 쿠쿠르비타신이라는 성분이 암을 발생시키는 발암물질을 제거, 암세포의 성장과 전이를 억제하는 효과로 항암작용에 이로운 작용을 한다고 합니다. *이 쿠쿠르비타신 성분 때문에 노각의 껍질에서 쓴맛이 난다고 합니다. 3. 이뇨작용 90% 이상이 수분으로 이루어져 몸속 노폐물과 독소를 배출시켜줍니다. 이뇨작용에 뛰어한 작용을 하는 이소퀘르시트린 성분이 풍..

천연 인슐린, 당뇨에 특효인 미인고추! 외형은 오이고추 처럼 생겼지만 고온기가 되면 매운맛이 나는 오이고추의 단점을 보완하여 아삭아삭 과일처럼 먹을 수 있습니다. 미인고추의 효능 1) 당뇨 예방과 치료에 효과적인 천연 인슐린 미인고추 1개의 AGI 성분이 의약품 아카보스(40ml)와 동일한 효능을 나타냅니다. 아카보스 같은 약이 아닌 농산물을 통해 혈당강하의 효과를 기대해봅니다. *** AGI : 혈당강하성분이 들어있는 혈당강하제 세종대 생명과학대학 바이오자원공학과 이상협 교수팀은 미인풋고추 연구 결과에 이렇게 설명합니다. "당뇨 환자가 정상적인 식생활을 통해 일상생활의 어려움을 해결하고 대중이 미인풋고추를 다양한 방식으로 쉽게 섭취할 수 있을 것으로 기대된다." "세계적으로 문제가 되고 있는 당뇨 중에..

무화과 고르는 법 잘 익은 무화과는 밑 부분이 갈라져있습니다. 꼭지가 마르지 않고 싱싱한지 확인합니다. 붉은 색이 균일하고 상처가 없이 둥그렇게 부푼 모양이 좋습니다. 무화과 씻는 법 무화과는 자기 방어 물질인 피신을 분비해 병충해에 강하여 재배할 때 약을 사용하지 않으므로 먹기 직전 꼭지가 위로 향하도록 하여 흐르는 물에 세척해줍니다. 벌어진 입 부분으로 물이 들어가 과육의 당도가 떨어질 수 있으므로 물에 담궈 씻지 않도록 합니다. 무화과 먹는 법 주로 8월에서 11월이 제철이고 9월이 제일 맛있다고 합니다. 생과를 섭취하는 것이 건강에는 가장 좋습니다. 익지 않은 무화과를 구매했다면 하루, 이틀 정도 후숙 후 먹습니다. 무화과 효능 1) 단백질을 분해하는 효소를 함유하고 있어 소화기능에 도움을 줍니다..