2020. 3. 5. 22:18ㆍ생활정보:사용후기
지성 두피, 여성 탈모에 대해 얘기를 해보면서
제가 쓰는 제품과 관리방법을 나눌까 합니다.
얼굴 피부는 신경을 쓰는데 정작 두피 관리는 소홀하게 되는 게 현실이죠?
두피도 얼굴과 똑같은 피부여서, 잘 관리해줘야
건강한 상태를 유지할 수 있습니다.
그중에서 지성 두피나 관리가 정말 중요한데요.
먼저 지성두피에 대해 알아보도록 할게요.
지성 두피란 두피의 피지 분비량이 과도한 두피를 지성 두피라고 합니다.
모공 역시 피지로 막혀있어 염증이 생기기 쉬워 가려움증이나 뾰루지 등이 잘 생깁니다.
우리나라의 약 70% 정도가 지성 두피로 알려져 있습니다.
지성 두피 자가 진단법
1. 아침에 샴푸를 했는데 오후가 되면 두피에 기름이 끼고 머리카락에서 냄새가 난다.
2. 오후만 되면 이마에 메이크업이 지워지고, 번들거린다.
3. 두피에 염증, 여드름이 많이 난 경험이 있다.
4. 두피가 가렵고 답답한 느낌을 자주 경험한다.
5. 두피에 손을 살짝만 대도 통증이 있고 예민하다.
6. 두피가 단단하며 모발이 가는 편이다.
7. 모발이 축 쳐져있고 볼륨감이 잘 살지 않는다.
8. 두피 정수리에 냄새가 난다.
>> 이 중 4개 이상이 해당되면 지성 두피라고 볼 수 있습니다.
두피 상태를 체크했으니
이제 관리방법에 대해 얘기해보겠습니다.
지성 두피 관리법
> 샴푸는 약산성 지성용 샴푸를 사용한다.
> 샴푸는 저녁에 한 번 해주는 것이
가장 좋지만, 기름진 상태에 따라 아침에 한 번, 저녁에 한 번이 좋다.
저녁에 감아야 하는 이유는
우리가 하루 동안 생활하고
두피에 쌓인 노폐물이나 먼지 등
두피의 불순물을 제거하여
산소 공급과 모발이 자라는데 도움을 주기 위함입니다.
> 피부 각질 제거를 해주듯 두피도 샴푸로는 제거하지 못하는
노폐물과 각질, 피지 등을 케어해줘야 합니다.
두피 스케일링은 주 1-2번이 적당합니다.
이런 방법으로 머리를 제대로 감고 관리를 해도 기름이 진다면 '지루성 피부염'을
의심하셔야 돼요. 증상으로는 뾰루지, 염증, 가려움증, 각질 등을 들 수 있습니다.
홈케어 방법과 지성 두피, 탈모 샴푸 추천
보통은 올리브영이나 직구 혹은 인터넷으로 두피 케어 제품을 구매하고 있습니다.
저는 탈모보다도 지성 두피에 중점을 두고 관리를 하고 있는데요.
계절에 따라, 두피 상태에 따라 샴푸를 사용하고 있습니다.
샴푸로 지루성 두피염이나 탈모를 치료할 순 없지만
매일 사용하는 샴푸인 만큼 유해성분이 적은 샴푸를 사용해야
탈모나 지루성 두피 유발을 막을 수 있기에
샴푸를 정말 중요하게 생각합니다.
거의 10년 동안 한 샴푸에 정착하지 않고 많은 샴푸를 사용해봤는데요.
(다음 포스팅에서는 제가 사용했던 홈케어 제품과 지성 샴푸 후기를 써보도록 할게요.)
요즘 제가 사용하는 샴푸와 홈케어 제품입니다.
라로슈포제 제품!
화장품도 라로슈포제를 애용하는데요.
샴푸는 이번에 알게 됐어요.
이 제품은 병원에서도 처방하는 샴푸라고 해요.
가늘어진 모발과 모근 강화를 위한 샴푸라고 칭하고 있고,
파라벤 무첨가와 무색소로 두피에 가해지는 자극을 최소화했다고 합니다.
여기서 팁은! 샴푸를 사용할 때 거품망에 적당량을 덜어 사용하고 있답니다.
샴푸 원액을 머리에 직접 대고 문질러 거품을 내지 않고,
거품을 내어 거품으로 감는 게 핵심 포인트예요.
두피 건강에도 좋고, 거품을 만들어 사용하니 샴푸량도 극소량으로 사용하게 됩니다.
요즘은 주 1회 정도로만 사용하고 있는 제품이에요.
두피 제품을 이것저것 많이 사용하다 보니 오히려 두피에 자극이 돼서
샴푸와 스케일링 제품 두 개만 딱! 사용하고 있습니다.
이 제품은 올리브영에서 구매했고 이스라엘 사해소금으로 두피 각질과 모공에 쌓인
노폐물을 말끔하게 제거하는 두피 전용 스크럽 클렌저예요.
샴푸로는 모공과 두피에 달라붙은 피지와 노폐물 각질 등을 깔끔하게 제거하기가 어려운데요.
샴푸 전에 스크럽으로 두피 구석구석 도포 후 두피 마사지를 해주고 샴푸를 사용하면 됩니다.
그 외에 여성탈모 케어(약) 제품으로는
미녹시딜, 마이녹실, 로게인폼등 다양한 브랜드명으로
출시가 되어 있는데요.
미녹시딜은 5%로 남성형, 미녹시딜 3%는 여성형으로 나눠져 있습니다.
저는 탈모가 진행된 상태는 아니기 때문에
궁금해서 한 두 번 사용하다가 말았는데요.
이 제품은 탈모 환자가 한 번 사용하다 중지하게 되면
탈모를 재발할 수 있다고 합니다.
두피 말초혈관을 확장하여 두피 혈류량을 증가시켜
모발에 영양을 공급해서 탈모를 치료한다고 합니다.
이것도 하나의 탈모약이므로 부작용이 있으니 꼭 확인하여 사용하시길 바라요.
깨끗하고 건강한 두피 관리는 건강하고 풍성한 모발을 위한 필수 요소입니다.
개운하고 건강한 두피케어 함께해요 :-)
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